VIP Разбойник
Премиум
Активный участник
Многие занимаются танцем и движением, но часто люди не уделяют достаточного внимания работе позвоночника. В основном работают периферией, конечностями.
При этом не задействованный в движении позвоночник оставляет корпус всё время в вертикальной оси, что обедняет как библиотеку движения танцора, его способности, так и визуальную составляющую.
Ещё одна частая проблема — заблокированная голова, и «голова поплавок». Такой эффект вырабатывается в теле, когда танцор много работает с зеркал...
Онлайн-курс по мобильности позвоночника [Андрей Лазарев]
При этом не задействованный в движении позвоночник оставляет корпус всё время в вертикальной оси, что обедняет как библиотеку движения танцора, его способности, так и визуальную составляющую.
Ещё одна частая проблема — заблокированная голова, и «голова поплавок». Такой эффект вырабатывается в теле, когда танцор много работает с зеркал...
Онлайн-курс по мобильности позвоночника [Андрей Лазарев]
Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.