Кулинария [Мария Галицкая] Авторский сборник-путеводитель по кето-десертам (2024)

[Admin]

Автор: Мария Галицкая
Название: Авторский сборник-путеводитель по кето-десертам (2024)

Описание:

Рецепты без глютена, сахара, крахмала, лактозы и заморочек!

Для кого подойдет сборник-путеводитель по низкоуглеводным десертам:

• Всем, кто на низкоуглеводном или кето питании.
• Новичкам, которые хотят попробовать себя в десертах без сахара, лактозы, глютена, крахмала, зерновой муки и сухофруктов.
• Для людей с сахарным диабетом 2 типа, с непереносимостью глютена, а также лактозы.
• Заботливым мамам и нутрициологам, которые хотят готовить ЗОЖные альтернативы магазинным сладостям и радовать своих близких.
• Для всех, кто хочет полакомиться без вреда для фигуры и без заморочек на кухне.

Какие уникальные рецепты вас ждут:

• Бисквит для морковного торта.
• Заварной крем-пломбир без желтков.
• Ароматные лимонные кексы.
• Лимонный крем.
• Влажные шоколадные кексы (или брауни).
• Шоколадный крем бооомбовский.
• Миндальный бисквит без заморочек.
• Уникальный крем-мусс из черной смородины.
• Морковный воздушный кето-рулет.
• Ванильный крем без крахмалов.

Плюс 4 вида мороженого:

• Освежающий лимон в летнюю жару.
• Насыщенно-шоколадное удовольствие.
• Необычайно-вкусное мороженое из черной смородины.
• Ванильное, беспроигрышная, изумительная классика.

Список ингредиентов (все продукты натурального происхождения):

• кокосовое молоко 16-19%;
• мука кокосовая;
• мука миндальная;
• какао-порошок;
• разрыхлитель или сода;
• лимон;
• пектин:
• агар-агар;
• ксантановая камедь;
• морковь;
• черная смородина;
• яйца;
• соль;
• желатин.

Масло на выбор: сливочное / кокосовое / какао-масло.

Подсластитель на выбор: аллюлоза, трегалоза или эритрит. Либо тот, который вы обычно используете.

По желанию:

• ваниль стручковая;
• какао тертое;
• паста кокосовая;
• корица молотая;
• грецкий орех;
• клюква сушеная.

Внутри вы найдете:

• Ссылки на ингредиенты с маркетплейсов.
• Рассчитанное КБЖУ.
• Просто, понятно и легко готовить.

Формат:
10 подробных видео-рецептов + текстовый сборник в подарок.
Показываю приготовление каждого рецепта пошагово в видео.

Подробнее:

Скачать: