Администратор
Команда форума
Администратор
Модератор
VIP Разбойник
- #1
Голосов: 0
0.0
5
0
0
https://s2.sharewood.me/threads/%D0%95%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0-%D0%95%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F-%D0%90%D0%B3%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%B5%D0%B2%D0%B0-%D0%9E%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0-%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%B0-%D0%A7%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%B2-%D0%BF%D1%80%D0%BE-%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82-2023.204719/
Автор: Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева
Название: Честный интенсив про плоский живот (2023)
Описание:
Этот интенсив для вас
Если вы хотите иметь подтянутый живот и сильные мышцы спины и таза
Если у вас болит спина и вываливается живот
Если вы хотите иметь долгосрочный результат - улучшить осанку и укрепить мышцы кора для идеальной фигуры, а не просто закачать пресс
Если вы хотите восстановить форму после родов и не знаете как это сделать качественно и осознанно без вреда для организма
Если вы не чувствуете мышцы живота во время тренировок в этой области и не знаете как их включить в работу.
Почему наш интенсив честный?
Хочешь упругий живот — работать будем не только с животом
Форма и состояние живота зависит от всего организма, от осанки до тазового дня. Мы не будем заниматься только планками, скручиваниями, качанием пресса… на интенсиве мы комплексно поработаем с включением мышечно-фасциальных и механических взаимосвязей мышц живота и всего тела.
Будет ли мой живот плоским через 10 дней?
Конечно, первые изменения вы увидите в зеркале уже после первых тренировок. Но!
Во-первых, все зависит от ваших индивидуальных особенностей и состояния на старте интенсива.
Во-вторых, любую задачу, связанную с нашим телом, можно решить только регулярными тренировками. Если вы пришли только на интенсив, у вас будет краткосрочный результат, но не решение проблемы. Важно будет после интенсива продолжать занятия.
Сделайте первый шаг к идеальному телу и плоскому животу.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА
Включите в работу мышцы живота, совместно со всем телом
Уберете вываливающийся живот через выравнивание тела и укрепление осанки
Укрепите мышцы живота через правильное дыхание на уроках
Разберетесь почему просто «качание пресса» не работает
Научитесь работать с глубокими мышцами — чтобы скручивания и планки начали приносить видимый результат
Снимете напряжение и зажимы для правильной работы живота
Подробнее:
Скачать:
Название: Честный интенсив про плоский живот (2023)
Описание:
Этот интенсив для вас
Если вы хотите иметь подтянутый живот и сильные мышцы спины и таза
Если у вас болит спина и вываливается живот
Если вы хотите иметь долгосрочный результат - улучшить осанку и укрепить мышцы кора для идеальной фигуры, а не просто закачать пресс
Если вы хотите восстановить форму после родов и не знаете как это сделать качественно и осознанно без вреда для организма
Если вы не чувствуете мышцы живота во время тренировок в этой области и не знаете как их включить в работу.
Почему наш интенсив честный?
Хочешь упругий живот — работать будем не только с животом
Форма и состояние живота зависит от всего организма, от осанки до тазового дня. Мы не будем заниматься только планками, скручиваниями, качанием пресса… на интенсиве мы комплексно поработаем с включением мышечно-фасциальных и механических взаимосвязей мышц живота и всего тела.
Будет ли мой живот плоским через 10 дней?
Конечно, первые изменения вы увидите в зеркале уже после первых тренировок. Но!
Во-первых, все зависит от ваших индивидуальных особенностей и состояния на старте интенсива.
Во-вторых, любую задачу, связанную с нашим телом, можно решить только регулярными тренировками. Если вы пришли только на интенсив, у вас будет краткосрочный результат, но не решение проблемы. Важно будет после интенсива продолжать занятия.
Сделайте первый шаг к идеальному телу и плоскому животу.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА
Включите в работу мышцы живота, совместно со всем телом
Уберете вываливающийся живот через выравнивание тела и укрепление осанки
Укрепите мышцы живота через правильное дыхание на уроках
Разберетесь почему просто «качание пресса» не работает
Научитесь работать с глубокими мышцами — чтобы скручивания и планки начали приносить видимый результат
Снимете напряжение и зажимы для правильной работы живота
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться